11. november. Pre väčšinu ľudí len dátum, keď možno čakajú Martina na bielom koni. U nás v gyme však vieme, že ten biely kôň neprichádza len s prvým snehom, ale aj s poriadnou dávkou bolesti, odhodlania a potu. Pretože 11.11. sa „ide CHAD“.
Trochu histórie, nech vieme, do čoho ideme
Workout CHAD1 000X vznikol na počesť Navy SEAL veterána Chada Wilkinsona, ktorý tragicky zahynul v roku 2018. Na jeho pamiatku sa koná po celom svete tento brutálne jednoduchý a zároveň šialene náročný workout: 1000 výstupov na 20″ box (51 cm) s 20 kg záťažou. Žiadne zložité pohyby, len ty a tvoja hlava. A to je presne to, čo robí CHADa tak výnimočným.
Prečo to robíme (dobrovoľne!)
CHAD nie je len o fyzičke. Je to test psychickej odolnosti, vnútornej disciplíny a tímového ducha. Každý z nás začne sám, ale nikto nekončí osamote. Keď už máš pocit, že tvoje nohy vážia ako betón a každé ďalšie je vystúpenie je čisté utrpenie, práve vtedy sa ukáže, čo v tebe je. A ešte viac – čo je v našej komunite.
Ako to prebiehalo minulý rok?
Tí, ktorí mali ísť CHADa prvýkrát, boli nervózni, no zároveň vzrušení z nepoznaného. Dokonca boli aj takí, čo sa pripravovali aj teoreticky. 1000 výstupov na box s výškou 51 cm, je porovnateľné so 167 poschodiami. Čiže ako vyšliapať Empire State Building a ešte pár krokov navyše. Respektíve, akoby ste vystúpali 3000 schodov.
Niektorí to na úvod skúsili s 20 kg vestou. Dali prvých 333 výstupov a 10 kg išlo dolu. Zrazu prišiel pocit, že človek lieta, ale iba na veľmi krátku chvíľu. Ďalších 333 výstupov s 10 kg bol poriadny zaberák. Ale bolo tu svetlo na konci tunela! Posledných 334 výstupov bez vesty bolo už čisto o vôli, o podpore ostatných a o tom, že v našom gyme tí, čo končia prví, idú povzbudzovať tých, čo ešte bojujú. A vtedy sa mení workout na niečo viac. Na spoločný zážitok.
CHAD 2025 – biely kôň už cvála
Tento rok sa 11. 11. opäť postavíme pred box, každý so svojou váhou – či už na chrbte alebo mentálne v hlave. A znova pôjdeme hore. Jeden krok, druhý, tretí… až do tisíc. Nie preto, že musíme, ale preto, že môžeme. Pretože práve v tej bolesti, v tej tichej húževnatosti a v tej vzájomnej podpore sa rodí to, čo robí náš gym výnimočným.
Tak teda – CHAD is coming. Martin možno príde na bielom koni, ale my prídeme s bielymi ponožkami a odhodlaním 1000x dokázať našu vytrvalosť.
Videl si už promo video na CHADa? Nie? Tak klikaj sem -> Promo video CHAD
